لا تهدر حياتك ملخص كتاب اصنع وقتا أكثر من المتاح

للدعم على باتريون : https://www.patreon.com/ReadTube للدعم علي بايبال : https://paypal.me/readtube?locale.x=en_US للدعم على اليوتيوب : https://www.youtube.com/channel/UCu1NJiJlhrhmF5ZgT-0yWdA/join تابع القناة على التيليجرام ​https://t.me/ReadTube تابعني على قناتي الشخصية : https://www.youtube.com/watch?v=S4skJTi2f3w كن صديقي على انستجرام 👇 https://instagram.com/read_tube?igshid=1dt3ti9hufuad ================================================== صفحة تقييم الوقت التي يستخدمها الكاتب https://drive.google.com/file/d/1V1PzJQisYc7TJ2zIkl3ON4F7TjiH3OTI/view?usp=drivesdk حلقات مهمة يجب أن تشاهدها 👇🏼 كتاب الهشاشة النفسية : https://www.youtube.com/watch?v=tLwuBJBnbsQ&t=1s كتاب : الطريق الى جهنم - د.مصطفى محمود : https://youtu.be/nOU7P_QMEEw كناب : مقدمة ابن خلدون : https://youtu.be/zqdTa3JHXRM كتاب إسرائيل البداية والنهاية لدكتور مصطفى محمود : https://youtu.be/umw3kTDo0pA كتاب :الإسلام بين الشرق والغرب لعلي عزت بيجوفيتش: https://youtu.be/C4bt32eZyyk كتاب : علم التعلم الذاتي : https://www.youtube.com/watch?v=YPR7q7ZhRXw كتاب : العمل العميق : https://youtu.be/imKWRRdm0uk كتاب لماذا ننام https://youtu.be/xVqNvvAqweE ==================================== Make Time - A book Summary ملخص كتاب : اصنع وقتا أكثر من المتاح أهم أفكار الحلقة 0:00 مقدمة 02:25 أهمية هذا الكتاب 04:00 لعبة شد الحبل 07:31 ٤ خطوات للتغيير 08:16 التحديد 12:21 التركيز بشدة 16:59 تنشيط الذات 23:35 التفكر 24:17 الخلاصة