روتين العناية بالبشرة وتمارين يوغا الوجه لشد التجاعيد ونفخ الخدود

كثيرة هي العوامل التي تؤثّر على صحة وجمال البشرة، منها النظام الغذائي الذي تتبعينه، كميات المياه التي تشربينها يومياً، ساعات النوم، العوامل الوراثيّة أو الجينيّة...لكن مهما كانت هذه العوامل، تحقيق بشرة نضرة وجميلة ممكناً إذا ما اتبعتِ روتيناً متوازناً وصحيحاً للعناية بالبشرة. في هذا الفيديو من "توتوريال جمالكِ" ستتطلعكِ جوي على روتينها الجمالي للعناية ببشرتها، تقشيرها وترطيب الوجه. كما ستطلعكِ على تمارين يوغا الوجه التي تطبّقها باستمرار لإبعاد علامات التعب والتقدّم بالعمر من دون بوتوكس أو عمليات تجميليّة. بحركاتٍ بسيطة ستتمكّنين من زيادة إنتاج الكولاجين في بشرتكِ، فتخفّفين من ظهور التجاعيد من دون اللجوء إلى الحُقن حتّى. كذلك، بما أنّ الخدود أساسيّة في جعل الوجه بيدو أكثر شباباً وحيويّة، ستعلّمكِ جوي بهذا الفيديو طريقة أسهل وأوفر بكثير لنفخ الخدود، زيادة إنتاج الكولاجين فيها وجعلها ممتلئة طبيعياً. للمزيد من النصائح والأسرار التي تقدّمها جوي في "توتوريال جمالكِ" إضغطي على: https://bit.ly/2WYMcIQ لا تنسوا الاشتراك بقناتنا...أو تتركوا لنا أسئلة أو اقتراحات في خانة التعليقات عن مواضيع تهمّكم لنقدمها لكم في الفيديوهات القادمة! مشاهدة ممتعة :) #توتوريال_جمالكِ #يوغا_الوجه