تعلم تبغي راسك تطور من الثقة بالنفس و تكسب تقدير ذات عالي

حب النفس و تقدير الذات في 10 نقاط - واش كتبغي راسك ؟ ها كيفاش يمكن ليكم تطوروا من الثقة بالنفس و تكسبوا تقدير الذات عالي ؟ الثقة بالنفس تؤتر على كل المجالات في حياتنا : علاقتنا مع راسنا و مع الناس، حياتنا الدراسية و المهنية، السعادة و السلام الداخلي ديالنا و بالخصوص القدرة على تحقيق الأهداف ديالنا. بعض المرات بناء الثقة بالنفس هو التغيير الوحيد المطلوب في تقدير الذات و تحقيق قفزة نوعية في الحياة. الناس لي عندهم تقدير ذات عالي عندهم موقف إيجابي اجاههم و اتجاه الناس. فوائد تقدير الذات العالي معروفة و لكن السؤال المطروح هو كيفاش يمكن ليكم تطوروا و تحسنوا من الثقة بالنفس ديالكم ؟ : حب النفس و تقدير الذات في 10 نقاط 1. حبس من الشكوى 2. تقبّل الذات 3. لبّي احتياجاتك أولا 4. مراعات الحوار الداخلي 5. ركز على نقط القوة ديالك 6. تسامح مع راسك 7. تعلم أشياء جديدة 8. استخدم الإنتقادات كمرجع للتطور 9. خلق بيئة إيجابية 10. خصّص الوقت لراسك 00:00 Part 01:20 Part 1 02:06 Part 2 03:06 Part 3 03:49 Part 4 04:42 Part 5 05:23 Part 6 06:12 Part 7 07:11 Part 8 07:58 Part 9 08:52 Part 10 #fshishkl #فشيشكل ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ في نفس السياق 📍 ✅! طوّر هاد العادات الا بغيتي توصل لأهدافك https://youtu.be/XiKnvnc6q6s ✅علاش غير 5% من ناس العالم كينجحوا ؟ و شنو كيديرو ؟ https://youtu.be/q-gtc1bZ4E8 ✅لغات الحب 5 سر الحب الذي يدوم https://youtu.be/fVxF16aGUmw ✅كفاش تغلبوا على الخوف و تزيدوا من الثقة بالنفس ؟ https://youtu.be/rh7FsnN3bgo ✅واش بغيتي الناس تحتارمك ؟ دير هدشي https://youtu.be/gioFn2l0yyo ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 🔔 CHANNELS : YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCyCxC4834Gs9tbj25iaaNsQ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 🔗 E-mail : fshishkle@gmail.com