مهارات نفسية | بودكاست مهارات

في هذه الحلقة يحدّثنا د.مشعل العقيل عن آخر ما توصّلت له الدراسات في مفهوم الخوف من فوات الأشياء FOMO ، وJOMO المفهوم النّقيض المستحدث، وعن أهم المهارات الشخصيّة التي يلزم تطويرها للوصول إلى صحة نفسيّة جيّدة، وأثر البيئة والطّقس على الإنسان توقيت المحاور: البداية 0:00 نظرة الطب النفسي للمواضيع 00:37 متلازمة (FOMO) 2:53 معاناة طلاب الجامعة 7:45 تأثير الطفولة 9:45 بماذا مرتبط الاستقرار النفسي؟ 11:02 العوامل الخارجية وأثرها في النفسية 12:57 ست مهارات نفسية 14:04 هل مجتمعنا مستقر؟ 18:21 ماهي مكونات السعادة ؟ 19:24 كيف أعالج نفسي نفسيًا 22:38 مسببات القلق 26:12 كيف اكتسب المهارات النفسية ؟ 29:02 خطوات السعادة 32:04 النهاية 32:59 الحلقة 11 من الموسم السادس من بودكاست «مهارات» مع ماجد بن جعفر الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست مهارات بمراسلتنا على: suggest@micspod.com حساب ماجد الغامدي في تويتر: https://twitter.com/majed_Jaafr حساب د.مشعل العقيل في تويتر: https://twitter.com/AlaqeelMe لمعرفة جديد شبكة مايكس تابعنا على منصات التواصل الاجتماعي: تويتر: https://twitter.com/MicsPod انستقرام: https://www.instagram.com/micspod فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/mics... تيك توك: https://vm.tiktok.com/@Micspodoffic/