×
×

شرح روتين العنايه بالبشرة الدهنية| معلومات خاطئه عن الديرمارولر

كورس العنايه بالبشرة اخفاء الحبوب

سجل الان للحصول على دورات تدريبية معتمدة مع إمكانية إستخراج شهادة إتمام الدورة مجانا
سجل الآن
قائمة الدروس | 14 درس

التعليقات

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة حتى تستطيع المشاركة في المناقشة و التعليق, سجل الآن مجانا أضغط هنا

أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية

اشترك الآن مجانا

نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة

كن اول شخص يقوم بتقيم هذه الدورة

ممتاز
0 تقيمات
جيد
0 تقيمات
متوسط
0 تقيمات
مقبول
0 تقيمات
سئ
0 تقيمات
0
0 تقيمات


كورس معتمد للعناية بالبشرة وإخفاء الحبوب، اتبع الخطوات التالية: تنظيف البشرة: استخدم منظف للبشرة مناسب لنوع بشرتك لإزالة الشوائب والدهون الزائدة. التقشير: قم بالتقشير بلطف مرة واحدة في الأسبوع لإزالة الجلد الميت وتحفيز تجديد الخلايا. تطبيق المرطب: استخدم مرطب خفيف ومناسب لنوع بشرتك للحفاظ على الترطيب. استخدام مراهم موضعية: ابحث عن مراهم تحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو حمض اللاكتيك لعلاج الحبوب. استخدام الماكياج: استخدم كونسيلر أو أساس مكياج لإخفاء الحبوب بشكل مؤقت. تجنب العبث بالحبوب: تجنب عصر أو قرص الحبوب، حيث يمكن أن يزيد ذلك من التهيج وترك ندب. تناول الأطعمة الصحية: اتبع نظام غذائي صحي وشرب الكثير من الماء لتعزيز صحة البشرة. النوم الجيد: حاول الحصول على نوم كافي لتساعد البشرة على التعافي والشفاء. استشارة طبيب الجلدية: في حالة الحبوب المزمنة أو الشديدة، استشر طبيب الجلدية للعلاج المناسب. تذكر أن العناية بالبشرة تحتاج إلى وقت وصبر، ولا تتردد في استخدام المستحضرات المناسبة لنوع بشرتك. قناة سماء Samaa Shehata l skin care
سيرتك الذاتية " CV " هي أول مستند وأول دليل على كفاءتك في العمل
وتقوم الورشه بمساعدتك لإنشاء سيرتك الذاتية بإحترافية
أحدث الدورات