×

إنشاء حساب

تسجيل دخول

المدونة

فيديوهات

محرك البحث
×

دخول

إنشاء حساب

الصفحة
الرئيسية
مقدمي
الدورات
اقسام
الدورات

شرح تطبيق Headspace للاسترخاء والتركيز

كورس تطبيقات للتركيز والاسترخاء

الدرس السابق الدرس القادم
سجل الان للحصول على دورات تدريبية معتمدة مع إمكانية إستخراج شهادة إتمام الدورة مجانا
سجل الآن
قائمة الدروس | 11 درس

التعليقات

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة حتى تستطيع المشاركة في المناقشة و التعليق, سجل الآن مجانا أضغط هنا

أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية

اشترك الآن مجانا

نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة

ممتاز
1 تقيمات
جيد
0 تقيمات
متوسط
0 تقيمات
مقبول
0 تقيمات
سئ
0 تقيمات
5
1 تقيمات
Munura

2023-09-19

إظهار تقيمات اخرى


دورات ذات صلة
17 درس

تطبيقات لن تتوقعها تجعل جهازك خارق ومهمة لجهازك

37 درس

الربح من التطبيقات شرح تطبيق موبيزي

36 درس

تطبيقات و برامج الكهرباء

14 درس

دورة تعليم ال PLC دورة تطبقية

16 درس

جوالات ريلمي realme

54 درس

سماعات الرأس والاذن ومكبرات الصوت

23 درس

تطبيقات اسلامية Islamic App

49 درس

تطبيقات ابل الرسميه تعرف معنا

كورس معتمد تطبيقات التركيز والاسترخاء تهدف إلى تحسين التركيز وتقديم تجارب استرخاء. تشمل Headspace وCalm وMindfulness وOak. يوفر هذه التطبيقات جلسات تأمل موجهة صوتيًا، وتقنيات التنفس، وموسيقى هادئة. تساعد في تقليل التوتر وزيادة الانتباه والوعي. توفر تدريبات يومية وبرامج مخصصة لتطوير التركيز والهدوء النفسي. يمكن للمستخدمين اختيار المدة ونوع التمرينات المناسبة لهم. تستفيد هذه التطبيقات من مزايا الهواتف الذكية لتقديم تجارب تفاعلية ومتنوعة تساعد على تحسين الصحة العقلية والعاطفية وتعزيز الاسترخاء والتركيز في حياة الأفراد. تطبيقات يومية - DailyAppsKSA Apps for focus and relaxation.
سيرتك الذاتية " CV " هي أول مستند وأول دليل على كفاءتك في العمل
وتقوم الورشه بمساعدتك لإنشاء سيرتك الذاتية بإحترافية
انشئ سيرتك الذاتية مجانا الآن
صيانة الجوال سوفت وير صيانة الالكترونيات للمبتدئين صيانه غسالات ال جي فتح صندوق شاشة باناسونيك بدقة 4K مع دولبي فيشن و اتموس و 120Hz نظام اندرويد XBOX SERIES X S مراجعه اكس بوكس سيريس اكس و اس صيانة وتصليح تكييف مركزي ومعلومات عامة عن التبريد والتكييف سحر الجمال دليل شامل لتعلم فنون المكياج وتحقيق إطلالات ساحرة صيانة الموبيلات من الصفر دليل تعليمي للمبتدئين في صيانة الموبيلات سوفت وير تثبيت وتحديث وإصلاح البرامج والأنظمة في الأجهزة صيانة اللابتوب دليل تعليمي لتطوير مهارات إصلاح وصيانة اللابتوب كاميرا المراقبة وكيفيه تركيبها وصيانتها تعلم التحليل الفني | تعلم تداول العملات تعلم نظم التحكم الخطي المستمر كنترول خطوة بخطوة عربى صيانه الكمبيوتر وكيفيه تركيب الروتر تعلم صيانه الهاتف من الصفر الى الاحتراف معدات صيانه المحمول استخدامها وطرق صيانتها حيل واستخدامات مذهلة لشات جي بي تي chatGPT دورة تعلم لغة C للمبتدئين تكنولوجيا المعلومات وكيفية التعمق فيها خطوة بخطوة 2026 منهج شامل لتعلم اللغة الإنجليزية من الصفر 2026
أحدث الدورات