شرح كيف تتخلص من القسوة مع الذات وجلد الذات

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة حتى تستطيع المشاركة في المناقشة و التعليق, سجل الآن مجانا أضغط هنا

كورس معتمد "دماغك تحت تأثير الإباحية" كتاب يتناول تأثير صور ومحتوى الإباحية على الدماغ والنفسية. يستعرض كيف يؤثر هذا النوع من المحتوى على التفكير والسلوك، وكيفية التغلب على هذه التأثيرات السلبية. الكتاب يقدم فهمًا عميقًا لكيفية تغيير نمط الدماغ وتأثيره على الادمان والعلاقات. يسلط الضوء على الآثار النفسية والاجتماعية الضارة للاستخدام المفرط للإباحية وكيفية التحكم فيه. يقدم "دماغك تحت تأثير الإباحية" استراتيجيات للتخلص من الإدمان وتعزيز الصحة العقلية والجسدية. يركز على أهمية التوعية والتعليم حول تأثير الإباحية وتقديم أساليب لبناء علاقات صحية وتحقيق التوازن بين العقل والجسد. Mohammed Shengaro change